面接当日はもちろん大切ですが、実は「前日」に何をするかで結果が大きく変わることをご存じでしょうか？
面接官に好印象を与える人には、共通している“前日の習慣”があります。
今回は、採用される人たちが実践している「面接前日の準備」についてご紹介します。

1. 面接場所と時間の再確認
まず絶対にしておくべきことは、面接場所・時間・アクセス手段の再確認です。
特に初めて行く場所の場合、迷ったり、電車の遅延で遅れたりする可能性も。
前日には以下のポイントをチェックしておきましょう。

面接の「正確な開始時間」と「集合場所」

会社の最寄り駅や出口

乗り換えの所要時間

予備ルート（トラブル時の代替案）

Googleマップなどを使って実際の所要時間＋10～15分程度早めに着く計画を立てておくと安心です。

2. 面接内容の再確認とシミュレーション
企業研究や自己PR、志望動機は、準備して終わりではありません。
前日には「面接官に話す」ことを想定して声に出して練習するのがポイント。

よくある質問に対する答え（「自己紹介」「志望動機」「長所・短所」など）

自分の経歴やスキルの棚卸し

企業への質問内容（逆質問）

自分の話し方に自信がない場合は、スマホで録音して聞き返すのもおすすめです。
客観的に聞いてみることで、話し方のクセや表現の改善点が見えてきます。

3. 服装・持ち物の準備
意外と見落としがちなのが、服装と持ち物の準備。
特にビジネススーツを着慣れていない方は、前日に一度着てみて、しわや汚れがないかを確認しましょう。

【面接前日に準備するものチェックリスト】

スーツ（清潔感があるか確認）

シャツやブラウス（アイロン済みか）

靴（汚れがあれば磨く）

履歴書・職務経歴書（予備含めて2部程度）

筆記用具

ハンカチ、ティッシュ

企業からの案内メールの印刷やスクリーンショット

服装や身だしなみは、第一印象に直結します。**「細かい部分まで整えてきている人は、仕事も丁寧そう」**という評価につながることもあります。

4. 体調管理と睡眠
どんなに準備が完璧でも、当日体調を崩してしまっては元も子もありません。
面接の前日は、夜ふかしや刺激物の摂取は避け、リラックスしてしっかり睡眠をとることが大切です。

夕食は消化の良いものを

スマホやPCの画面は寝る1時間前には控える

湯船に浸かって体を温める

深呼吸やストレッチなどでリラックス

「緊張して眠れない…」という人もいますが、無理に寝ようとせず、深呼吸や読書などで自然な眠気を待つのがコツです。

5. ポジティブなマインドセット
最後に大切なのは、前向きな気持ちを持つことです。
「うまく話せるかな」「失敗したらどうしよう」と不安になるのは当然ですが、**面接は“試験”ではなく“対話”**です。

完璧な受け答えを求められているわけではなく、あなたの人柄や考え方を知りたいと思って面接官は話を聞いています。
「自分らしく、正直に話そう」という気持ちで臨むことが、結果的に良い印象を残す一番の方法です。

まとめ
面接前日にやっておくべき準備は、意外とたくさんあります。
しかし、それらを丁寧にこなすことで、当日の緊張も和らぎ、自信を持って面接に臨めるようになります。

面接場所と時間の再確認

回答のシミュレーション

服装・持ち物の最終チェック

体調管理と良質な睡眠

前向きな気持ちの準備

これらのポイントを意識して、「採用される人の習慣」をあなたも取り入れてみてください。
きっと、当日のあなたの表情や言葉に自信が宿るはずです。